Skip to content
I veckan tränade medlemmar i Näste 3 kampsport och konditionsträning. I träningen övades det även på att bära sina kamrater.
Under veckan så träffades medlemmar och aktivister från Näste 3 för att träna tillsammans.
Den 15 januari tränade återigen delar av Näste 3. Träningen bestod av boxning och löpning.
På onsdagskvällen den 18 december tränade medlemmar och aktivister ur Näste 3 kampsport.
Fokus lades på hårda och snabba slag för att snabbt kunna gå segrande ur en gatustrid. En del nya slag lärdes även ut och träningen ansågs ha varit givande och lyckad när den avrundades.
Onsdagen den 4 december hade medlemmar och aktivister träning tillsammans. Träningen avslutades med en cirkelträning för att köra slut på deltagarna.
Onsdagen den 23 oktober samlades medlemmar och aktivister ur Näste 3 för att träna boxning. Samtliga pressades till det yttersta och ser fram emot nästa träning.
Sista dagen i juli samlades medlemsgruppen och kampgruppen för att återigen ha en gemensam träning. Det tränades sparring, uthållighet och olika slag- och sparktekniker.
Kvinnor och män möttes i de olika momenten.
På onsdagen den 24 juli tränades det kampsport i Näste 3. Flera olika varianter av träningar utfördes och efter ett par timmar avslutades kvällen med ett hårt styrketräningspass.
Efteråt åkte vissa och badade i en närliggande sjö.
I tisdags träffades medlemmar från Näste 3 för att träna kampsport ihop.
Lördagen den 25 maj samlades en grupp aktivister för att träna kampsport. Träningen blev hård då den varade i flera timmar.
Det sista träningsmomentet, vars uppgift var att kräma ur det allra sista hos deltagarna, var sparringmatcher där alla möte alla.
På onsdagen den 22/5 samlades medlemmar och aktivister från Näste 3 för att genomföra en kampsportsträning. Träningen bestod av slagteknik, styrkeövningar och sparring.
Lördagen den 2:a februari samlades aktivister och medlemmar i Näste 3 för kampsportsträning. Det tränades slagteknik och sparring.
På onsdagskvällen den 6/11 tränade aktivister och medlemmar kampsport. Förutom grundläggande slagteknik tränade man även på snabbhet, förflyttning och motorik. Som vanligt avslutades kvällen sedan med en utmattande styrketräning.
På tisdagskvällen genomförde aktivister ur Näste 3 ett hårt träningspass i regnet. Man tränade då bland annat på sparring där först en och en möttes i olika omgångar för att sedan öka antalet till två mot en och så vidare för att simulera en verklighetstrogen situation.
Efter att ha tränat både slagteknik och sparring tränade man även på att brottas och att ta sig genom en mur av motståndare.
I sedvanlig ordning avslutades sedan träningen med ett utmattande styrketräningspass innehållande situps, benböj och armhävningar med mera.
Härdade och stärkta kunde aktivisterna sedan återvända hem, längtandes efter nästa träningspass.
Nu när kampåret är över är det är dags att summera vad som har hänt i Näste 7 som innefattar Småland och Öland. I den fullständiga årsrapporten för landet konstaterades det dels att Näste 7 hade den mest aktiva kommunen i landet (Jönköping) och även var det näste med flest kommuner på topp 20-listan.
BasaktivismFrån Näste 7 har det under året kommit in 400 kamprapporter, varav 250 stycken kommer från Jönköpings kommun. Det har bestått av alltifrån klistermärkesuppsättning och banderollaktioner till blodiga kampsportsträningar.
Ett av alla tusentals klistermärken som har satts upp i Näste 7 under det föregående året.
VildmarksaktiviteterÄven om det har varit lite snålt med vildmarksaktiviteter under 2023 har man ändå fått till ett antal som bestod av alltifrån skogspromenader med knivförsvarsövningar till repellering nedför isiga bergsväggar och övernattning i den småländska skogen.
Motståndsman som repellerar nedför 30 meter hög bergsvägg.
MediaNäste 7 har inte varit lj
